求職前須調(diào)整好心態(tài)：只有積極調(diào)整好心態(tài)，充分做好求職前的準(zhǔn)備，才有希望成功。
受挫后學(xué)會(huì)“化悲痛為力量”：一些人在受挫后缺乏心理宣泄和支持疏導(dǎo)，容易產(chǎn)生負(fù)性情緒，往往采取“退縮”的心理防御策略。甘肅人才網(wǎng)推薦，他們應(yīng)該學(xué)會(huì)“升華”，變消極為積極，善于肯定自己，增強(qiáng)信心，樹立正確的目標(biāo)，此外，還要學(xué)會(huì)經(jīng)常做放松性的訓(xùn)練。
面試緊張學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒：首先，不妨先接受這樣的事實(shí)。其次，面試后如果長(zhǎng)時(shí)間不能走出緊張，那就試試情緒轉(zhuǎn)移的方法，做一些自己平時(shí)喜歡做的事情，或者找一些朋友、家人傾訴一下自己的擔(dān)憂。
把握好對(duì)工作的抉擇：過于理想化的選擇，在現(xiàn)實(shí)中是不存在的。因此，求職者心態(tài)要平和一些，把現(xiàn)實(shí)看得更多樣化一些。做好現(xiàn)在的需求和未來的發(fā)展之間的權(quán)衡，心理上就會(huì)減少許多沖突。(石鋼)
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